2019年– date –
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姿勢
正しい姿勢って実は大変疲れることで良くなります!
正しい姿勢って実は大変疲れることで良くなります!ということで話していきます。 今日は正しい姿勢を取り続けることは実は大変疲れることなんですよということについて話していきたいと思います。 姿勢をキーワードにしたテレビの特集や、雑誌、書籍もよ... -
姿勢
正しい姿勢で座ってみる!座り方のポイントとは?
正しい姿勢で座ってみる!座り方のポイントとは? 今日は正しい姿勢で座るための座り方のポイントを紹介していこうと思います。 座ることについては日常生活のなかでいろいろなシーンがありますね。 しかしすべてに共通して座る時に大事なことは、「骨盤を... -
骨盤
骨盤の歪みに悩む方必見!その原因とは...
骨盤の歪みに悩む方必見!その原因ついて話しをしていきたいと思います。 最近は骨盤の歪みについてもたくさんの方が関心を寄せています。骨盤が歪むことによって腰痛などの疾患を起こすことはもちろんのこと、女性の方ですとスタイルが崩れたりといったと...
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